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春季艾灸养生保健

春天里百花开,春天生机勃勃、万物复苏、令我们意气风发,但我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等。这是因为春季肝火最旺,身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的...

治春困 艾灸关元穴有奇效

治春困 艾灸关元穴有奇效 春天阳气上升,人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来,以供生长和活动的需要,如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要,人体就会出现春困...

冬季艾灸正当时 专家教你“艾”护身体

俗话说:灸一次足三里等于补一只老母鸡。意思就是每天用艾条灸足三里穴15分钟,相当于进补一只老母鸡。由此可见,冬季进补并非只有食补一途,灸疗也是很好的进补手段。...

立冬艾灸神阙和关元穴利养生

从中医的角度来看,立冬艾灸保养身体非常科学,这一天临床应用两个穴位即可预防和治疗某些疾病。 具体穴位: 1、神阙:该穴为人之生命根蒂,灸之可温阳散寒、温经逐痹、行气活...

艾灸奏效的表现,灸出这些效果你才没白做

1、灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。 2、做艾灸过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶...

中医两灸法 让你永不显老

中医两灸法 让你永不显老 艾灸疗法一 取穴: 足三里穴。 灸法: 采用艾炷瘢痕灸法,将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上,点燃施灸,如果感觉到疼痛,可用手轻轻拍打穴位旁边。每...

艾灸为什么能预防疾病

艾灸疗法中所用的主要原料是艾叶,它为菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片,春夏花未开时采摘,晒干或阴干。我国民间自古就有端午采艾,悬门户上,以禳毒气的习俗。 中医认为艾...

养护阳气 养生保健首选艾灸

艾灸养生之传说 南宋绍兴年间,有一个叫王超的江洋大盗。他年轻时曾经遇到一个得道的异人,传授给他一套黄白住世之法。王超按照这套方法修炼,年过九十还精神饱满,肌肤腴润后...

艾灸神阙穴时须注意的事项

艾灸神阙穴时须注意的事项 当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。那么灸脐时有哪些注意事项呢...

自灸“足三里” 助你长命百岁

运用我国古老的治疗手段艾灸。长期灸足三里穴,可以起到温中散寒,健运脾阳,补中益气的作用,通过调节脾胃功能来增强人体免疫力,达到养生保健、益寿延年的目的。 足三里穴是...

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