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[导引养生] 中药气功减肥速度快
气功减肥 古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发...
[导引养生] 论外气疗法与推拿针灸的关系
外气疗法与推拿针灸的关系。著名的气功家、中医学家周潜川先生在《气功药饵疗法与救治偏差手术》中说:凡精通针灸、整骨、按摩的历代名家和前辈先生们,可以肯定地说,他们至...
[导引养生] 练气功可气血顺畅 进而减肥美肤
练气首重气血顺畅 气功,是中国传统的一种养生术。养生注重气血循环,因此,一切必须从源头开始,先做好气的循环,再进行血的循环。 大地有天气和地气、大自然有空气、人有人...
[导引养生] 气功与一般的体育锻炼的比较
气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求,则与体育锻炼中的体操无异,只是动...
[导引养生] 气功养生常识
气功养生是现代养生的热点,那到底什么是气功养生呢。举个例子,太极拳等某些武术,只要以内功为基础,都属气功的范围。今天中医五绝网就给您讲讲气功养生的常识。 现代气功一...
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