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北京卫视养生堂视频
主持人：悦悦 刘婧
播出： 北京卫视
节目介绍： 养生堂视频节目“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
注：本频道内容版权归北京卫视养生堂，中医养生协会网站出于传播养生信息的非盈利目的刊发以下节目。
热点嘉宾：覃迅云 张国玺 范志红 程凯 吴大真 白彦萍 臧福科 戴春峰
嘉宾速查（排名不分先后）：于康 韦云 杨金生 付国兵 王辰 韩德民 朱军 曾光 郭诚杰 孙强 梁晓峰 张奉春 刘焰刚 张晔 杨文英 刘长信 王玉平 冯世纶 朱学俊 胥荣东 郭应禄 王宁利 王拥军 陆道培 尹佳 李铮 陈红 党耕町 薄智云 高瞻 房繄恭 李志刚 邱贵兴 路志正 陈仲强 张建中 吴为群 肖相如 祝肇刚 白文佩 周乐 胡凯文 田金洲 张振庭 田得祥 刘保延 高思华 李舜伟 曾强百 赵百孝 刘昌伟 郝凤桐 龚树生 曲淼 马长生 胡跃林 郭树彬 朱学骏
BTV北京卫视频道《养生堂》开播于2009年，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨。栏目秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。节目将秉承“弘扬国医文化、传播养生之道”的宗旨，通过医学、养生专家的专业解读，为广大观众奉上实用、权威的知识。
养生堂视频
发布时间：11-28
编者按： 维生素B族中有9种是人体必需的维生素，究竟都有些什么作用呢?今天就由杨月欣主任带我们一起来看看吧~ 本期节目请到的嘉宾是中国疾病预防控制中心营养研究所营养研究室...
关键词：陈学存,杨月欣,维生素B,健
发布时间：11-28
编者按： 谁都想永葆青春，但如何才能永葆青春，可以通过哪些食物来减缓衰老呢?下面杨月欣主任为我们讲解一番吧~ 本期节目请到的嘉宾是中国疾病预防控制中心营养研究所营养研究...
关键词：杨月欣,青春,维生素,健康
发布时间：11-28
编者按： 缺少维生素A会导致夜视力下降，如何能提高夜视力，究竟吃什么才能提高呢?就让专家带我们一起来看看吧~ 本期节目请到的嘉宾是中国疾病预防控制中心营养研究所营养研究...
关键词：杨月欣,免疫,维生素,眼睛
发布时间：11-28
编者按： 正在热播的清宫剧《后宫甄嬛传》中，有不少暗用中药致嫔妃不孕或流产的情节，引起了观众的好奇：麝香、红花引发不孕及流产?熏艾叶能保胎?究竟这些传统中药是否真有如...
关键词：李春生,宫廷养生,杏仁,艾
发布时间：11-28
编者按： 很多人长着一张20岁的脸，却是3、40岁的心脏，50岁的骨骼，这个是早衰的现象，也叫做初老症，你有这样的现象吗?早衰跟身体的哪个器官有关系呢? 本期节目请到的嘉宾是于...
关键词：于振宣,早衰,初老症,补肾
发布时间：11-27
编者按： 冬季人们会在不经意的时候就感冒了，部分人认为感冒是小病忍忍就过去了，但是这种想法是不对的有病就要治不能拖。想知道有哪些预防感冒妙方吗?一起和专家学习学习吧...
关键词：陈嘉林,病毒性感冒,细菌性
发布时间：11-27
编者按： 说起冬虫夏草，大家都不陌生，它是一种珍贵的中草药，但是你知道它有什么具体功效吗?下面来看看王耀献院长的讲解吧~ 本期节目请到的嘉宾是王耀献，主题是本草中的真菌...
关键词：王耀献,冬虫夏草,平补阴阳
发布时间：11-27
编者按： 人体内如果有淤血的话，会引起很多的疾病，比如高血压就是常见的一种。到底这个淤血与高血压病存在着什么样的关系，我们一起来通过视频来了解! 本期节目请到的嘉宾是...
关键词：黄力,血瘀,高血压,血瘀体
发布时间：11-27
编者按： 中风也叫脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。如何预防脑中风呢?下面由专家带我们一起看看吧~ 本期节目请...
关键词：于康,健康,中风,高血压
发布时间：11-27
编者按： 贫血对身体的伤害极大，贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。想要远离贫血吗?知道贫血怎么补吗?不知道的就看看专家教的方法吧! 本期节目请到的...
关键词：贫血,缺铁性贫血,巨幼细胞
发布时间：11-27
编者按： 猪苓为我国常用的菌类药材，在国内外享有盛名。可猪苓到底可以治什么病?为何又会得名猪苓?下面就看看王耀献院长的讲解吧~ 本期节目请到的嘉宾是王耀献，主题是本草中...
关键词：王耀献,猪苓,水肿,猪苓的
发布时间：11-27
编者按： 随着人年龄的增长，骨质疏松不可避免的发生，由此可能引发骨折、骨质增生等问题，给中老年人造成极大的困扰，降低生活质量，甚至致残致死。下面由专家带我们一起看看...
关键词：于康,健康,骨质疏松,补钙
发布时间：11-27
编者按： 洗菜虽然是一件小事但是做好也不是那么容易，你在把菜洗干净的同时还要不流失本身营养这就很难做到了。想知道在洗菜时怎么把营养流失降到倍儿低吗?一起来学习一下专家...
关键词：范志红,营养,炖煮,拌菜,如
发布时间：11-27
编者按： 每个人都想长寿，那么如何才能长寿呢?你知道怎样才能长寿吗?王耀献院长说:吃菌类，护脾胃。那么吃哪类菌，怎样护脾胃才能够长寿呢?下面就看看王耀献的讲解吧~ 本期节目...
关键词：王耀献,猴头菇,脾胃,吃猴
发布时间：11-27
编者按： 体重是重要的生命指征，与呼吸、心跳、血压和脉搏一样重要。它可从总体上反映人体的营养和健康状况，是营养评定中倍儿简单、直接而又可靠的指标。下面就由于康教授为我...
关键词：于康,健康,肥胖,标准体重
发布时间：11-27
编者按： 主食是人们在日常生活中必不可少的，其实主食的定义也不是肯定的，有的时候零食也可以称作主食。想知道怎么选择自己的主食嘛就让专家来告诉你吧！ 本期节目请到的嘉...
关键词：范志红,主食,膳食纤维,主
发布时间：11-27
编者按： 痛风的发病率在逐年增高，发病人群年轻化。那痛风和什么有关系呢?于康教授带我们从火锅谈起。 本期节目请到的嘉宾是于康，主题是饮食决定健康，主要介绍痛风、嘌呤等...
关键词：于康,健康,痛风,嘌呤
发布时间：11-27
编者按： 肉是人们饮食中所不可缺少的一种主食，肉类中含有许多人体所需的微量元素，但是肉也不能过量食用会导致脂肪堆积。想知道怎么吃肉倍儿健康吗？一起看看专家怎么说吧！...
关键词：范志红,烹肉秘方,冷冻肉
发布时间：11-27
编者按： 人们吃的食物都是在肠子里面进行消化，但偏偏就有一些人，心情不好时，吃下去的饭菜都会堆积在肠子里面，没法消化，容易引起疾病。下面我们就来一起看下此类现象的相...
关键词：朱丽明,情绪胃肠病,胃肠病
发布时间：11-27
编者按：鸡蛋牛奶是大多数人的标准早餐，鸡蛋的挑选是尤为重要的环节，如果你不会挑选鸡蛋那么很有可能会伤害身体。专家教你营养鸡蛋怎么挑一起来学学吧！ 本期节目请到的嘉宾...
关键词：鸡蛋、牛奶、鸡蛋如何挑