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中医养生 家里应该常备哪些中药材

2014-03-17  来源:互联网  编辑:  

  很多传统的老人并不是很喜欢西医,还是比较信奉中医养生。因为中医集中国传统文化,也更适合中国人的体质。今天小编给大家总结一下,哪些药材家里需要常备呢?一起来看看。

  枸杞子:老人夜间口干症

  属性功效:枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

  防病保健:若家中有慢性萎缩性患者,可取枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效;对于男性不育症患者来说,可取枸杞子15克,用清水洗净,于每晚嚼细咽下,2个月为1个疗程,服药期间适当戒房事。

  玉米须:慢性肾炎患者

  属性功效:玉米须味甘性平,具有利尿清热、平肝利胆的作用。

  防病保健:慢性肾炎患者,[!-- pagebreak-cms-mdc --]可取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分钟,待药液煮至300~400毫升时,去渣取汁,于每日1次或分次服;齿龈出血患者,可取玉米须50克,置于保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟左右,1日内分数次服,每日1剂,7日为1个疗程;糖尿病患者,可取玉米须30克,水煎,每日1剂,分早晚2次服,一般2~4个月即可显效。

  艾叶:风寒咳嗽

  属性功效:艾叶味苦、辛,性温,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。

  防病保健:因风寒所致的咳嗽,可采用艾叶熏脚的方法,具体方法是:取艾叶适量,放入沸水中煎煮15分钟,去渣取汁,把药液倒入盆内,先熏后洗双脚;当皮肤出现疖肿症状时,可取艾条1根,点燃一端,距患处3~5厘米进行熏灸,在熏灸过程中,艾条应以疖肿为中心缓慢旋转,灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕,患者感觉微烫为止,每日1次,每次10分钟;经常胃痛的人,可取艾叶适量,洗净、切碎,打入鸡蛋一起搅拌均匀,在锅里放入植物油,待油烧热后将艾叶蛋液放入,炒至半熟,加清水适量煮沸即可,待温度适宜时,渣水共服,每日3次。

  生地黄:经常便秘

  属性功效:生地黄味甘、苦,性寒,具有清热凉血、养阴生津的作用。

  防病保健:经常便秘的人,不妨喝1杯生地黄蜂蜜水,具体方法是:取生地黄适量,加水煮30分钟,待药液稍凉后加蜂蜜2勺搅拌均匀,一般喝完后5~10分钟即可见效。

  山药:小儿脾胃虚弱

  属性功效:山药味甘性平,具有益气养阴、补脾肺肾的作用。

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