脚气怎么治 中医辨证分型治脚气(3)

　　怎样预防

　　1、勤洗脚：

　　很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

　　2、勤换袜子：

　　袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

　　3、不要穿透气性不好的鞋子：

　　鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

　　4、常：

　　经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。

　　5、不要和别人共用拖鞋：

　　拖鞋是传播脚气的一个重要途径，不要因为关系好，就穿他穿过的拖鞋，如果他有脚气的话，会直接传染给你，为了避免这种情况的发生，倍儿好不要和别人使用同一双拖鞋。

　　6、增强抵抗力：

　　注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。

　　注意事项

　　1、养成洗脚的好习惯，这样不但能防止脚臭，还有利于身体健康。

　　2、和别人共用物品是一个不好的习惯，如果你有此习惯，请尽快改变，因为此习惯可能会使你在不知不觉中身染疾病。

　　3、增强身体的抵抗力，不但能够预防脚气，还能预防其他疾病。

　　结语：看了上文的介绍，应该对脚气有了一定的了解，同时大家都应该知道中医是如何治疗脚气的!除此之外小编还介绍了一些预防脚气的方法以及治疗脚气的中医小偏方，大家可以试一试，效果不错哦，相信你的脚气很快就会消掉的。