武汉市民可以享受这些中医适宜技术

市民在水果湖街社区卫生服务中心接受针灸治疗

市民在青菱街社区卫生服务中心国医堂就医

    武汉晚报讯（记者黄琪 实习生刘越 通讯员陈莉 王璨）针灸、火罐、推拿、艾灸、敷贴，一大早走进水果湖街社区卫生服务中心国医堂，可以看到不少居民在这里享受各种各样的中医诊疗。该中心提供的中医适宜技术共14种，即使是炎热的夏天，诊疗室里也座无虚席。

    70岁的石正兰奶奶2015年做过肺部手术，身体一度非常虚弱，并且多年患有刺激性咳嗽，“夏天吹会儿空调都会咳嗽不止，夜晚难以入睡。”老伴带着石奶奶四处求医，仍不见好，后来听人介绍找到水果湖街社区卫生服务中心国医堂。“科室谢华主任开了一副中药，服下当晚咳嗽就有好转。”石奶奶说：“经过这几年的调理，我身体一年比一年好，现在还可以带小孙子、做饭。每个月在社区卫生服务中心的花费才两三百元，就解决了我的疾苦。”

    记者了解到，我市大多数社区卫生服务中心、乡镇卫生院均能提供10种以上中医适宜技术，而国家要求的标准是6种以上，“城标”甚至高于“国标”。

    科普小链接——

    中医适宜技术有哪些

    中医适宜技术属于中医传统疗法，它有着深厚的理论基础，与中医脏腑学说、经络学说、中医体质辨识理论等有着密切的联系。主要分为外治和内治两种，外治包括针法类、灸法类、按摩类、导引类、其他类五大类，每一类又包含许多种中医适宜技术。

    中医外治法
 

（1）针法类 “针”是指“针刺”，是一种利用各种针具刺激穴位来治疗疾病的方法。常用体针、头针、耳针、足针、梅花针、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。

    （2）灸法类  “灸”是指艾灸，是运用艾绒或其他药物点燃后直接或间接在体表穴位上熏蒸、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，达到防病治病的一种方法。

    （3）按摩类 按摩又属于“手法类”，其中主要包括头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、整脊疗法、捏脊疗法、背脊疗法、拨筋疗法、小儿推拿疗法、点穴疗法等。

    （4）导引类 是我国古代将呼吸调节与肢体运动相结合的一种养生术，经常练习可以调和营卫，增进消化，活血行气。其中，公认度倍儿高、流传倍儿广的主要有五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳等。

    （5）其他中医外治疗法 主要包括刮痧疗法、灌肠疗法、火罐疗法、竹罐疗法、药摩疗法等。

    中医内治法

    主要包括方药应用（老中医验案、民间土单验方应用、古方今用、成药应用、临床自拟方应用等），以及中药茶饮法、中药药酒疗法、药膳食疗等。

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