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20100721北京卫视养生堂:王鸿谟讲通过舌头看健康

来源:互联网  编辑:  

  编者按:舌头是人类发音的重要部分,除了这些舌头还有什么作用呢?通过舌头我可以出自己的身体是否健康,但是该怎么看呢?下面我们就来听听专家的讲解吧;

  本期节目请到的嘉宾是首都医科大学教授,主任医师,博士生导师,北京市名老中医王鸿谟,讲解通过舌头看病

  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

  1. 舌头振颤:

  对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现,七成以上的人都不会在振颤初期意识到,等发现的时候,往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间,不要熬夜,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!

  2. 舌头发紫:

  当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫,你还会感觉肩膀僵硬和腰痛,只能说明你体内的毒素已经沉积太多!不妨坚持一周清淡饮食,做做桑拿,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。

  3. 舌苔太厚:

  舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有,倍儿好去消化科,让医生帮你降降胃火。

  4. 舌苔太薄:

  舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色班驳不均,医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出,过敏体质的人倍儿容易出现这种情况,尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降,建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源,以免“中招”。

  5. 舌苔泛黄:

  舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号一定要注意保暖,多吃南瓜牛肉等温热食物,晚上临睡前冲杯热牛奶,它能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。

  6. 舌苔泛黑:

  舌苔隐隐发黑,很可能是体温升高的缘故!体温升高不见得就是发烧,剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡,做些舒缓运动,就能有效降低体温。

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  本期嘉宾介绍

  王鸿谟

  首都医科大学教授,主任医师,博士生导师,北京市名老中医,中国中西医结合学会诊断专业委员会主任,国际生物医学特征辨识学会副主席,中国针灸学会经络研究分会委员,《中华临床医药杂志》副总编,中国国家自然科学基金委员会评审专家,中国老年保健学会养生专家。

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