打呼噜怎么治 中医推荐小偏方轻松解决(3)

　　打呼噜是怎么回事

　　打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

　　其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

　　医学理论

　　在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：

　　1.中枢性方面的疾病引起

　　2.阻塞性方面的疾病引起

　　3.混合性方面的疾病引起

　　一般而言，成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多。

　　鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因

　　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

　　结语：打呼噜虽然是普遍存在的现象，但是打呼噜对人体健康的危害还是很大的，所以大家千万不要把打呼噜当成是一种正常的现象，一定要及时针对治疗。