中医美白亮肤 必试红茶美颜法(2)

　　红茶VS鲜奶

　　把红茶放入锅中，煎煮后，滤渣取汁(倍儿好是浓汁)，再加入煮沸的鲜奶，倍儿后倒入适量的食盐，搅拌均匀后，放入杯中饮用。每日饮用3次。鲜中的成分加上红茶的滋养成分，能令肌肤水润净白，加上食盐可以排除体内多余的水分，令肌肤紧致细嫩。坚持饮用此茶有营养滋补、润泽皮肤、促进血液循环之功效。

　　红茶VS

　　将红茶冲泡好后进行自然放置，当冷至正常温度，感觉不烫手的时候加入一点蜂蜜，能够有效保证蜂蜜的营养物质不被破坏，同时让蜂蜜红茶充分溶解混合，具有排毒之功效。

　　红茶VS生姜

　　在太极茶道传统茶单上，有一种著名的“满江红”独家茶，其主要成分就是红茶和生姜。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿、活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。用红茶混合适当比例的生姜成分，具有减肥瘦身，调理痛经之效。

　　温馨贴士

　　喝红茶要看清楚啦!

　　1、新红茶不宜多喝，存放不足半个月更不要喝。由于刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质则会刺激胃肠黏膜易诱发胃病。

　　2、新红茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

　　结语：会喝比常喝更重要，要想达到养颜的目的就在于一个“巧”字!看完上面的文章，怎么喝红茶你一定有数了吧!