补肾药膳两款

杜仲蛋：取杜仲20克，续断10克，鸡蛋2个。将鸡蛋清洗干净，同杜仲、续断一起放入沙锅中加1500毫升的清水煎煮至鸡蛋熟透，剥去蛋壳，再用小火熬煮 20分钟即成，可饮汤食蛋。每天1个，可连服1个月。

本方滋补肝肾、壮腰止痛．适合肝肾不足引起的阳痿、早泄，或伴有腰酸腿痛、关节屈伸不利症状的中老年人食用。

楮实丁香粥：取楮实子 10克，粳米60克，丁香5-6 粒。将楮实子装入纱布袋内，用水泡1-3小时，使其软化；粳米与楮实子药袋同置锅中，加水800毫升煮粥；煮好后加入少许食盐，并将药袋取出，加入丁香煮5分钟即可，每周食用3 次。

楮实子补肾强精，叫延缓衰老、养肝明目、美白肌肤，并有利尿作用。丁香气味芳香，有健胃、温肾功效。二者同用，可以补肾壮阳，对肾虚阳痿及前列腺增生症引起的夜尿频多有很好疗效。 (中华中医药学会 会员苏全新)