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[按摩] 穴位按压 教你点穴瘦胳膊
中医是我国传统文化的精髓,点穴按摩就是中医文化的其中之一,而且人体有好多穴位是可以减肥的,你知道怎样按摩可以瘦身吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧! 穴位按摩 瘦胳膊...
[按摩] 真人示范经络丰胸按法
你还在为胸部平平而烦恼?赶快让中医达人老师邱庭妤教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉,就可以快涨3公分,让你的乳房坚挺饱满哦。...
[按摩] 沉腰斜板组合手法治腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛。 中华国际...
[按摩] 皮部经筋推拿技术操作方案临床验证工作方案
一、验证目的 皮部经筋推拿技术是以按法、揉法、擦法等手法作用于全身各部体表,刺激皮部(包括皮肤、皮下组织)、经筋(包括筋膜、肌肉、韧带、关节囊等组织),使皮部受到良...
[按摩] 手臂三阴经经筋推拿治上肢痉挛
中风后上肢痉挛是中风病最主要的功能障碍之一,发病率高,多出现在中风后数天到数周。临床主要表现为上肢屈肌肩关节内收和肘、腕和手部关节屈曲和肌张力增高,并经常伴有腱反...
[按摩] 延寿20年的自我按摩 简单易学作用大
第一步:手握成拳头,以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。 建议:每个动作连续重复10次以上,坚持时间在10分钟左右,早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时...
[按摩] 脾胃虚弱怎么调理 六个按摩手法健脾胃
脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习,怎么办?别急,接下来小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法来保护您的脾胃健康,一起来学习一下吧。 脾胃虚...
[按摩] 胃痛怎么缓解 按3个穴位止痛
你知道吗?你的身体有许多止痛穴位,今天小编给大家介绍胃痛时候可以按摩的穴位,你只需要轻轻的按摩,便可缓解疼痛,帮你脱离痛苦的纠缠! 胃疼怎么缓解 肠胃小毛病,通过简单的...
[按摩] 男性按摩4大穴位壮阳补肾
在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数:★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食...
[按摩] 排毒方法 经络养颜中的五个穴位
工作中离不开办公室和电脑的白领丽人长期受电脑辐射、缺乏运动和不规律的生活方式导致体内积累毒素出现健康问题。那么有没有什么 排毒方法 呢?小编这就为大家从经络养生出发介...
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