穴位按摩 教你如何按摩曲池穴瘦手臂(2)

　　针刺曲池可使多数空腹正常人的血糖升高，说明有促进肾上腺髓质分泌功能的作用。对血糖的调节，因手法不同，可产生相反的效果，如用烧山火手法，可使血糖上升，用透天凉的手法则可使血糖下降。

　　曲池穴还有显著的降低体温作用。

　　按摩曲池的作用与好处

　　1、抒压解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免中痧。

　　2、有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等。

　　3、治疗上肢瘫、麻、痛等。

　　4、缓解、等。

　　5、治疗咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂等。

　　不论是治病还是保健，进行穴位按摩均要注意以下事项，以保证按摩的安全与治疗效果。

　　(1)屋里要保持清静、整洁、避风、避强光、避免噪声刺激、保持空气新鲜。

　　(2)对于长期服用激素与非常疲劳者，不宜进行穴位按摩。

　　(3)按摩者的手、指甲要保持清洁。有皮肤病者不能给他人按摩，也不可以让他人为自己按摩，以防互相传染。

　　(6)治疗时要避开骨骼突起位置，以免损伤骨膜。老年人的骨骼变脆，关节僵硬，儿童皮薄肉嫩，在按摩时不可以用力过大。

　　(7)淋巴、脊椎、尾骨外侧反射区，必须要朝心脏方向按摩，以便于推动血液与淋巴循环。

　　(8)治疗过程中，如果有副作用，要随时提出，保证治疗的安全可靠。如出现发热、发冷、疲乏等全身不舒服症状，属正常现象，要坚持治疗。

　　(9)足部按摩后，不可以用凉水洗脚，可以用手纸擦去多余的按摩膏，穿上袜子保暖。晚间睡觉前洗干净油脂并用温水泡脚I5分。

　　(10)在按摩后半小时中，必需喝热水500mL以上。严重肾脏病患者，饮水不可多过150mL。