- [夏季养生] 盛夏常吃瓜药物不用抓
- 盛夏常吃瓜，药物不用抓，这是我国一句民间谚语。瓜类不仅可果可蔬，而且还可入药治...
- [夏季养生] 防暑保健药茶六则
- 药茶是中国传统的特色饮料，既可治病防病，又可作为体虚老人养生保健饮料。下面介绍防暑药茶六则，供选饮。 （１）银花甘草茶：取金银花６克，绿茶３克，甘草１克，白砂糖３克...
- [夏季养生] 夏天宜服西洋参
- 随着天气逐渐炎热，人常会感到虚烦躁火、食欲缺乏。 西洋参是夏季进补的常用之品，它性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。 研究发现，西洋参的主要成分是人参皂...
- [夏季养生] 夏季解暑祛湿吃什么
- 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾...
- [夏季养生] 未雨绸缪抗高温
- 人体对热的感受，不仅与环境温度有关，而且与湿度有关。在高温高湿的情况下，人很容易发生中暑，并诱发其他一些疾...
- [夏季养生] 夏季老年人该如何养生
- 盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，老年人如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 （1）重养神。天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己...
- [夏季养生] 夏季须防“两把火”
- 夏季，如果不注意养生，人体就会出现口苦、目赤、头眩等上火症状，这是由于夏季两把火造成的。因此在夏季要特别注意预防这两把火。 一防外火。外火即自然界的高热气温。它一方...
- [夏季养生] 夏季如何进补
- 长期以来人们往往强调冬令进补的重要性，殊不知夏令进补也同样的重要。中医虚者补之的治则并非只适宜在冬季进行，而是应因时、因地、因人制宜。那么，夏季应如何进补呢？首先...
- [夏季养生] 盛夏当防“热中风”
- 中风是中老年人的常见病多发病，其死亡率占老年人死亡原因的第一位。导致中风发作的基本病因是血管病变（动脉硬化、动脉炎）、血液成分改变（血液黏稠度增加）和血流动力学改...
- [夏季养生] 家庭药浴助您度夏
- 随着气温的不断升高，炎热的夏季，家庭沐浴已成为日常生活中的重要内容。如果在洗浴的水中加上几味中药，会使您所感染的暑湿热毒烟消云散，现将药浴的机理及使用方法，简介如...
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