失眠怎么调理 中医4方为你解忧

　　时现在好多人都会遇到的烦恼之一，由于工作、生活、学习压力大等多种原因导致的失眠，那么你知道该如何调理失眠吗?下面小编就来介绍几种中医调理失眠的方法，各位失眠的朋友们赶紧一起看看吧!

　　失眠怎么调理

　　生地麦冬治疗失眠

　　处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克

　　用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。

　　功能：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。

　　黄芪白术治疗失眠

　　处方：组成黄芪30克，白术、陈皮、党参、、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

　　用法：用量每天一剂，水煎，分2次服用。

　　功能：主治补中益气，疏肝解郁。主要治疗失眠症。