- [春季养生] 初春为何易发慢性病
- 初春时节，早晚气温变化幅度大，对人体健康会产生一定的影响，故易诱发或加重一些慢性病症。 中医认为：人与天地相参，与日月相应也。温、热、凉、寒的变化，都会改变人体腑脏...
- [春季养生] 春季为何多头痛
- 春季头痛患者倍儿多，主要有以下几个原因。 睡眠节律改变 春天白昼时间开始延长，人也易早醒，睡眠时间比冬季减少了近30分钟，结果可能难以适应这种睡眠不足的状态，引起精神紧张...
- [春季养生] 春季咳嗽的食疗
- 风寒咳嗽服用杏苏糕：取面粉适量，发酵后揉成3～5块；将杏仁15克泡去皮后研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上；再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～...
- [春季养生] 春季气候对房事的影响
- 春季气候对房事的影响主要表现在春阳升发。 春阳初升，气候转暖，从阴转阳，故对男女相恋之情，也有春情之喻，少女怀春，少男春心萌动，有时可能会发生遗精，甚至春梦一刻，这...
- [春季养生] 春季怎样防上火
- 中医认为，在人体内有一种看不见的火，能产生温暖和力量，提供生命能源，推动生命进程。因此，中医称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆，命门之火能聚集力量，为人体的...
- [春季养生] 春季房事调摄注意
- 春季大地一派生机盎然，所谓春心萌发，指性生活也开始活跃、增多，这是适应春季生发之性的表现。然而，春季气温由寒转暖，天时由阴转阳，房事由少增多，也需要科学调摄，切不...
- [春季养生] 春季锻炼话保健
- 春回大地，正是锻炼身体的大好时机。春季病菌丛生，又是一个多病的季节。因此，春季锻炼注意卫生保健十分重要。 （1）注意防寒保暖。早春气候乍暖还寒，户外锻炼的衣着要合适，...
- [春季养生] 春季防病要防便秘
- 春季是便秘的多发季节，春季防病切莫忽视防止便秘的发生。 春季易引发便秘的原因有三： 一是在寒冷的季节里人们的毛孔都处在闭合状态，人体的阳气内存于体内，到了春季阳气外发...
- [春季养生] 春风送暖也送病
- 春天，是一年倍儿美好的时刻，也是多种疾病流行的季节。春季致病有以下几个特点：气候回暖易发传染...
- [春季养生] 春天老人好补钙
- 春季对老人来说，是补钙的倍儿好季节。 骨质疏松症是老年人的多发...
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