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北京卫视养生堂视频
主持人：悦悦 刘婧
播出： 北京卫视
节目介绍： 养生堂视频节目“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
注：本频道内容版权归北京卫视养生堂，中医养生协会网站出于传播养生信息的非盈利目的刊发以下节目。
热点嘉宾：覃迅云 张国玺 范志红 程凯 吴大真 白彦萍 臧福科 戴春峰
嘉宾速查（排名不分先后）：于康 韦云 杨金生 付国兵 王辰 韩德民 朱军 曾光 郭诚杰 孙强 梁晓峰 张奉春 刘焰刚 张晔 杨文英 刘长信 王玉平 冯世纶 朱学俊 胥荣东 郭应禄 王宁利 王拥军 陆道培 尹佳 李铮 陈红 党耕町 薄智云 高瞻 房繄恭 李志刚 邱贵兴 路志正 陈仲强 张建中 吴为群 肖相如 祝肇刚 白文佩 周乐 胡凯文 田金洲 张振庭 田得祥 刘保延 高思华 李舜伟 曾强百 赵百孝 刘昌伟 郝凤桐 龚树生 曲淼 马长生 胡跃林 郭树彬 朱学骏
BTV北京卫视频道《养生堂》开播于2009年，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨。栏目秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。节目将秉承“弘扬国医文化、传播养生之道”的宗旨，通过医学、养生专家的专业解读，为广大观众奉上实用、权威的知识。
养生堂视频
发布时间：11-21
编者按： 秋天和冬天气候特别干燥，很多人不注重保养的话，皮肤会特别的干燥，会引发瘙痒和脱皮等现象，如何来避免此现象?秋天护肤的关键又是什么? 本期节目请到的嘉宾是孙秋宁...
关键词：孙秋宁,秋冬护肤,皮肤干燥
发布时间：11-21
编者按： 很多人经常面对美食的时候，不想吃，没有胃口，引起这种问题的原因有很多。要想养胃，就得先开胃，下面我们一起来看下专家是如何来养胃和开胃的! 本期节目请到的嘉宾...
关键词：沈绍功,沈宁,开胃,如何开
发布时间：11-21
编者按： 肝是一个重要的器官，尤其是女士对肝是密不可分，中医理论是女子乙肝为本，那么，生活中，所有人该如何来养肝护肝?肝病有哪些类型?下面通过视频看下国家级名老中医是...
关键词：沈绍功,沈宁,养肝秘诀,肝
发布时间：11-20
编者按： 中医认为肾有双重性，既是阳又属阴。所以，肾虚的表现有肾阳虚和肾阴虚，如何来区分这2种肾虚?中医方面有哪些养肾调肾的方法?下面通过这个养生视频一起来看下专家是如...
关键词：肾阳虚,肾阴虚,养肾调肾法
发布时间：11-20
编者按： 拥有一口漂亮的牙齿，是每个人的梦想。可是不可能每个人的牙齿都是完美的，会随着年龄的老去，可能会掉牙，有老年龋齿等等，下面专家会为大家讲解一下口腔健康的标准...
关键词：栾文民,口腔健康,口腔,龋
发布时间：11-20
编者按： 大家都知道，抽烟危害健康，特别是会患肺癌，那为什么还有这么的人没法放弃抽烟呢?那是他们没有真正的意识到肺部的重要性及生命的可贵性。下面我们通过一个视频来看...
关键词：导致肺癌的原因,肺的运作
发布时间：11-20
编者按： 肺癌是威胁人类健康的第一大杀手，每年因为肺癌而死亡的人数也是递增着。那么，肺癌的高危因素有哪些?它的早期症状又是什么呢?我们一起来通过这个视频，看看专家是如...
关键词：肺癌,肺癌的早期症状,肺癌
发布时间：11-20
编者按： 颈椎相对来说，是人体比较脆弱的部位，很多人都会有颈椎痛的苦恼，那么，到底是什么在保护着我们的颈椎呢?我们又应该怎么做，来让这种保护更加的坚固呢?下面通过视频...
关键词：挥鞭伤,头颈,软组织,颈椎
发布时间：11-20
编者按： 生活中，往往一不小心就会扭腰，会伤经动骨，人也跟着痛苦。有些人扭腰之后就会按摩到不痛为止，这样做正确吗?扭腰之后的正确处理方式是什么呢?如何保护腰部软组织呢...
关键词：茴香酒,腰肌筋膜炎,腰椎间
发布时间：11-20
编者按： 随着冬季的到来，你是否会开始关注膝关节的健康呢?对于膝关节的保护，要从哪些方面着手呢?对此，我们通过视频来了解下，专家有什么好的建议呢? 本期节目请到的嘉宾是...
关键词：老寒腿,膝关节,软组织,陈
发布时间：11-20
编者按： 每家都有老人和小孩，他们的健康问题不得不引起重视。其实，老人和小孩的进补原则是有一些类似的，下面通过这个视频，专家将给大家介绍到底该如何调补以及老人和小孩...
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发布时间：11-20
编者按： 冬天到了，很多人会上火，这是大家就会想到通过中医来调补。那么，调补都有哪些方法呢?如何根据自己的体质来正确的调补呢?下面我们通过一个视频来了解下吧! 本期节目...
关键词：调补,中医补法,张雪清,周
发布时间：11-20
编者按： 中医的进补法有很多种，今天专家会给大家介绍中医的峻补法，那么，峻补主要是针对于什么样的人群呢?冬季与峻补又存在什么关系?如何正确的峻补呢?下面这个视频会帮助到...
关键词：冬季食补,峻补,中医补法
发布时间：11-20
编者按： 通常人们见了面，脸上气色好不好，一眼就能看出。如何辨别自己是哪种虚?怎么通过中医食疗来进补?下面这个视频，看国家级名老中医是如何做的?他有什么好的秘方要推荐给...
关键词：四君子汤,益胃汤,中医食疗
发布时间：11-20
编者按： 冬天到了，为了抵御寒气，锻炼身体，很多人都加入了有氧锻炼的行列中来，像跳绳啦，踢毽子啦等等。那么，如何掌握好这个运动的度，让自己既能保持规律又不会过量呢...
关键词：张建中,有氧运动,张抒扬
发布时间：11-20
编者按： 抖空竹是一项十分深受中老年朋友喜爱的体育运动，它可以锻炼大家的反映能力和身体协调能力。那有些人可能会顾虑了，不会抖空竹怎么办?没关系，下面我们通过一个视频...
关键词：手眼配合能力,反应能力
发布时间：11-20
编者按： 为什么很多人劈叉不费事，而有些人却很吃力?除了与平时的锻炼有关，还有一点就是柔韧性。那么，如果柔韧性不好的人，该如何锻炼呢?都要做哪些伸展运动才能有助于养生...
关键词：刘长喜,刘平江,籍晓蕾,身
发布时间：11-19
编者按： 随着生活物质水平越来越高，人们是吃的越来越好，这就面临一个问题：过于肥胖，这是不利于身体健康的。那么，如何判断体重是否超标?若造成此类肥胖该怎么办呢?下面专...
关键词：运动减肥法,肥胖,安江红
发布时间：11-16
编者按： 人一旦上了年纪之后，身体就会被许多疾病缠上，体质开始下降，如果不做养生，那么很容易失去生命。那么老年人应该如何养生呢？老年人健身有哪些方法？下文专家介绍的...
关键词：许兰萍,高志青,付国兵,老
发布时间：11-16
编者按： 走路是一种非常好的养生方式，不过，不同的走路方式，对身体的保健功效是截然不同的，那么如何走路倍儿养生呢?一起去下面看看专家是如何解说的吧! 本期视频请到的嘉宾是...
关键词：北欧行走,持杖健走,走路养